Para ter bons resultados com a sua dieta anticelulite siga estes sete passos:

1 – Coma quando estiver com fome, não quando achar que deve comer.
2 – Pare de comer quando estiver satisfeita, não quando o prato estiver vazio.
3 – Ouça seu corpo. Com freqüência temos desejos por comidas ricas em nutrientes de que há deficiência em nosso corpo.
4 – Sempre que possível faça substituições por alternativas saudáveis e comidas eliminadoras de celulite.
5 – Tome os suplementos indicados todos os dias.
6 – Pratique atividades relaxantes, como aromaterapia, ioga e massagem.
7 – Faça exercícios de enrijecimento voltados para áreas problemáticas pelo menos uma vez por semana.